子供が生まれると、パートナーとの関係も変化していきます。

特に女性は産後ホルモンバランスの関係でパートーナーを嫌悪してしまうこともあります。

家事、育児、仕事と毎日忙しくしているとお互いに

少しだけ言葉が足りなくなり気持ちがすれ違うことも多くなります。

忙しい毎日の中で相手の存在を疎ましく感じてしまうという方もいるのかもしれません。

気がつくとパートナーとなんとなく心の距離ができてしまっていた。

そんなときは相手を変えるのではく、少しだけ自分のやり方を変えることが重要です。

些細なことですが、普段からの声かけを少しだけ変えてみるのはとてもおすすめです。

小さなことでも「ありがとう」と伝えたり
もしできるなら「あなたがいてくれて幸せだ」ということを伝えてみてください。

そして5分10分でもいいから、大人2人だけの時間をつくってみてください。

お子さんの年齢によっては難しい時期もあるかもしれませんが

休日の夜に一緒に晩酌を楽しんだり
ご近所を散歩したり、気になるカフェに足を運んでみたり
ほんの少しの時間でいいので大人2人の時間をつくってみてくださいね。

私も娘を出産した後は、子育てが優先になってしまったこともあります。

気がつくと、夫との会話は子供の連絡事項だけになっていました。
そんな状態に危機感を感じて、声のかけ方を変えていきました。

私たち夫婦にとって大人のデートの時間はとても大事な時間です。

旦那さんとお付き合いしていた頃、よく訪れた海までドライブして
そこで2人で夕陽を眺めながら他愛もない事で笑い合える時間。

こんな時間を過ごすことで幸せは日常の中にあると思い出すことができます。

大きな夢を追いながらも、日々の幸せも感じられることは

私にとってとても大事なことです。

相手に任せるのではなく、自分の行動を見直して変えていく。

自分の幸せは誰かが運んできてくれるわけではありません。

パートナーシップは日々変化していきます。
自分にとって大切な人とどんな毎日を過ごしていきたいのか
忙しい毎日の中で少しだけ立ち止まって考えてみてくださいね。