あなたには、憧れのモデルや女優さんはいらっしゃいますか？

憧れの人がいることはとてもいいことです。

憧れの方をヒントにして、
・あなたはどんな人になりたいのか
・どんな人生を送りたいのか
それを知るきっかけを見つけることができます。

しかし、もしあなたが

「痩せることができれば
憧れのモデルさんや女優さん（のように）なれる」

そんな風に思っていたら、
それは少し考え方を修正した方がいいかもしれません。

多くの女性が
「痩せること＝キレイになること」
だと思っています。

（健康上の理由で、
ある程度の減量が必要な場合をのぞきますが）

「痩せること」と
「キレイになること」は
必ずしも一致するわけではありません。

なぜなら、

骨格の特徴が違うため
（たとえ頑張って痩せたとしても）
憧れているモデルさんや女優さんのような
ボディラインにならないこともあります。

自分の体にダメ出しする前に、

まず大事なことは「自分の体の特徴を知ること」

今はネットでも簡易的に骨格診断ができるようになりましたが、
自己診断で間違ってしまうこともあります。

また悲しいことですが専門家に診断してもらっても
専門家が誤って診断しているケースもあります。

（経験が浅かったり、当人の診断能力が低いと誤診することがあります）

正しい知識を身につけて、自分を客観視できると

「やせなくても、今のままでも十分魅力的になれる」

と気がつくことができます。

自分の骨格やなりたい雰囲気を
客観的に知っておけば
自分に似合うものを見つけやすくなります。

さらに余裕ができたら、
ファッションに少しだけ遊びを取り入れていきます。

知識を身につけ、教科書通りにアイテムを選んでも
トレンドにあっていなかったり
野暮ったくなることもあります。

基本にプラスして、
垢抜けのコツを身につけることが
自分の魅力を引き出す時に重要になります。

年齢をかさねたら

・自分の外見や内面を知る

・その上でメイクやヘアスタイル、ファッションアイテムを選んでいく

このステップを大事にしてくださいね。